夏季就它了

快樂減脂��！這玩意真心吃一輩子都不膩�。。�！夏天減脂吃涼拌菜真的太爽了�。�！做法簡單一鍋端��！吃一盤都沒負擔��！ 食材：蝦，黃瓜，平菇，玉米 醬汁：料理碗加入切好的小米辣，蒜末，辣椒面，白芝麻；加入2勺醬油，1勺蠔油，1勺代糖，1勺香醋，1勺香油拌勻。 做法：1拍黃瓜切段備用，玉米直接上鍋蒸熟；            2蝦去頭去蝦線洗凈，沸水下鍋變色撈起瀝干水分；            3平菇沸水下鍋2分鐘撈起，過涼水瀝干水分；把所有食材都放碗里，倒入調好的醬汁拌勻即可！ 大蝦+黃瓜+菇類簡直是神仙組合��！吃完保證你們會愛上��！ 喜歡涼拌菜的姐妹快沖鴨��！